Aktywna ciąża
Specjalnie przygotowane zestawy ćwiczeń dla kobiet, które chcą aktywnie przygotować się do porodu, a także pozostać w dobrej formie przez okres całej ciąży.
Zajęcia te łączą elementy ćwiczeń wzmacniających, rozciągających oraz oddechowych i rozluźniających.
Jako jedyny klub w Bielsku prowadzimy profesjonalne zajęcia przygotowane specjalnie z myślą o kobietach w ciąży.
