Power Aerobic
Wybuchowa mieszanka kroków w różnych stylach w połączeniu z wysmuklaniem wybranej parti mięśniowej.
Zajęcia o podwyższonej intensywności poprawiające kondycję, w przyjemny sposób:)
Proponujemy dwie wersje zajęć:
- klasyczną: power aerobic z podstawowymi krokami w dynamicznych układach
- mix: łącznie różnych stylów tanecznych oraz wplatanie różnorodnych form fitness w wersji dynamicznej
bez zaawansowanych układów
